Nasze zajęcia to dla dzieci przede wszystkim przepyszna zabawa. Jednak dla młodzieży, trenerów i rodziców to jednocześnie świadome dążenie do kształtowania takich cech motorycznych, jak szybkość, zwinność, siła, gibkość, wytrzymałość, równowaga, koordynacja. Mamy świadomość, że są to cechy, które warunkują prawidłowe funkcjonowanie i rozwój dzieci. Na kolejnych etapach włączamy coraz trudniejsze elementy i połączenia, wciąż jednak pamiętając o budowaniu atmosfery zabawy. W naszej pracy wykorzystujemy doświadczenie trenerów, a także specjalistyczny sprzęt do wykonywania elementów gimnastycznych i akrobatycznych.
Idealna dla najmłodszych dzieci, stawiających swoje pierwsze kroki w świecie sportów gimnastycznych. Podczas zajęć przeważają gry i zabawy ruchowe, które mają na celu rozwijanie cech motorycznych, wzmacnianie mięśni oraz przygotowanie układu ruchu do nauki elementów gimnastycznych i akrobatycznych.
Wybieramy ją dla dzieci początkujących, które nie mają jeszcze doświadczenia w sportach gimnastycznych. Trening zaczynamy od rozgrzewki, aby stopniowo, poprzez wzmacnianie oraz rozciąganie przygotować dzieci do nauki bazowych elementów gimnastycznych i akrobatycznych. Uczymy, jak wykonywać przewroty w przód i w tył, stanie na rękach, przerzut bokiem itp. „fikołki”.
To grupa dla dzieci, kontynuujących swoją przygodę z akrobatyką. Dołączają do niej młode osoby, które opanowały już podstawy i potrafią wykonać bazowe elementy gimnastyczne i akrobatyczne. Przed nimi kolejny etap wtajemniczenia, a podczas zajęć uczą się między innymi: rundaka, fiflaków, salt machowych, a także proste układy, łączące nabyte umiejętności.
Trafia tutaj przede wszystkim młodzież z zaawansowanym dorobkiem sportowym. Może dołączyć do niej każdy, kto potrafi wykonywać pojedyncze elementy akrobatyczne z fazą lotu: salta, fiflaki, machowe i inne. Trenerzy pracują z podopiecznymi nad łączeniem 2-3-4 elementów, mieszając kolejność ich wykonywania, a także poszerzając zakres już posiadanych umiejętności.
Copyright by Akademia Olimpijczyk. All rights reserved.
